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Beziehungen sind alles. User und ihre beruflichen Tätigkeiten   >>  Was macht ihr an Sport?
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Autor weitere Bemerkungen
barthold89
registrierter Benutzer
Düsseldorf



Verfasst am: Mo 27 Sep, 2021 6:58    Titel: Was macht ihr an Sport?  

Guten morgen Community,

eigentlich habe ich mir schon sehr lange vorgenommen mal endlich mit dem Sport anzufangen, aber so richtig schaffe ich es einfach nicht damit zu beginnen.
Wollte mal bei euch fragen, was ihr eigentlich so an Sport macht, wenn ihr den Sport macht? :D
Wer liefert was?
      
berni55
registrierter Benutzer
Hamburg



Verfasst am: Mo 27 Sep, 2021 7:56    Titel:  

Ich selbst mache zu Hause Fitnesstraining, hab eine Hantelbank und Hanteln, 2 bis 3 mal in der Woche um mich
einfach fit zu halten und außerdem macht das den Kopf frei.
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GerhardUn
registrierter Benutzer
Hannover



Verfasst am: Di 28 Sep, 2021 10:12    Titel:  

Ich hab mir auch am Anfang des Jahres einen Crosstrainer gekauft, war auch im Studio, aber dieses
ganze hin und her, mal waren die offen, mal wieder nicht und außerdem kann man mit einem Crosstrainer
auch sogut wie alle Muskeln trainieren, https://www.crosstrainer.net/welche-muskelgruppen-trainieren/ ,
hab auch extra einen Trainingsplan für den Crosstrainer.
Wer liefert was?
      
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